GARE A LA PRISE DE POIDS APRES LES FETES
LE MOT DE L'EXPERT
Pourquoi la période post-Noël favorise-t-elle la prise de poids ?
Les fêtes de fin d’année s’accompagnent souvent de changements de routine : repas plus riches, friandises répétées, horaires décalés et baisse de l’activité physique. Chez le chien senior, dont le métabolisme est déjà plus lent, ces facteurs ont un impact encore plus marqué.
En hiver, le froid et la tombée de la nuit précoce limitent les promenades longues et régulières, réduisant la dépense énergétique quotidienne.
Comment identifier une prise de poids ?
La prise de poids débute souvent progressivement. Certains signes doivent alerter :
- les côtes deviennent difficiles à palper,
- la taille est moins visible vue de dessus,
- le chien se fatigue plus vite,
- il montre moins d’entrain à bouger ou à jouer.
La pesée régulière, idéalement toutes les 3 à 4 semaines, reste un outil simple et fiable. Une variation de quelques centaines de grammes peut déjà être significative chez un chien senior.
Bouger plus malgré l’hiver
Même lorsque les conditions climatiques sont moins favorables, l’activité reste essentielle :
- privilégier plusieurs sorties courtes plutôt qu’une seule longue,
- sortir aux heures les plus lumineuses de la journée,
- maintenir une marche active, adaptée aux capacités articulaires,
- utiliser des jeux d’occupation, de flair ou de recherche à la maison pour stimuler le mouvement et la cognition.
L’objectif n’est pas la performance, mais la régularité.
Gérer le froid et la nuit précoce
Le froid peut accentuer les raideurs chez le chien senior et réduire sa motivation à sortir. Des équipements adaptés (manteau, sol antidérapant à l’intérieur) améliorent le confort.
À la maison, conserver une température stable et proposer un couchage isolé du sol contribuent au bien-être général.
Adapter l’alimentation sans brusquer
Après les excès des fêtes, il est préférable d’ajuster progressivement les rations. Réduire les apports énergétiques de manière raisonnée, limiter les friandises et structurer les repas aide à retrouver un équilibre durable.
Un accompagnement vétérinaire permet d’adapter ces ajustements à l’âge, à l’état corporel et à la mobilité du chien senior.
Quiz propriétaire
Répondez à ces quelques questions :
1. Quel est l’un des premiers effets du surpoids sur la mobilité ?
- Une amélioration de l’endurance
- Une augmentation des contraintes sur les articulations
- Une meilleure souplesse musculaire
2. Pourquoi le surpoids peut-il aggraver les douleurs articulaires ?
- Parce qu’il augmente la température corporelle
- Parce qu’il exerce une surcharge mécanique sur les articulations
- Parce qu’il réduit la masse osseuse
3. Quel système est davantage sollicité chez un animal en surpoids ?
- Le système digestif uniquement
- Le système nerveux
- Le système cardio-respiratoire
4. Chez le chat, le surpoids augmente particulièrement le risque de :
- Problèmes dentaires
- Allergies alimentaires
- Diabète
5. Comment le surpoids influence-t-il le comportement de l’animal ?
- Il le rend systématiquement plus joueur
- Il n’a aucun impact comportemental
- Il peut réduire l’envie de bouger et d’interagir
6. À long terme, le surpoids est associé à :
- Une espérance de vie plus longue
- Une meilleure résistance au vieillissement
- Une augmentation du risque de maladies chroniques
7. Pourquoi agir dès les premiers signes de surpoids ?
- Pour modifier rapidement l’apparence de l’animal
- Pour suivre une mode alimentaire
- Pour préserver la santé, la mobilité et le bien-être à long terme
Voir les réponses
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